PILATES pro lumkové děti, případně jejich kamarády

 Cvičení PILATES PRO DĚTI s Magdou

☻Pro koho? Pro „lumkové děti“, případně jejich kamarády

☻Kdy? Pondělí 12.15 – 13hodin

☻Kdy začínáme?

-         v březnu, jen co se přihlásí dostatečný počet dětí (min. počet pro otevření-6 dětí, které předplatí 5, 10 nebo 15 vstupů)

-         rodiče přihlášených dětí budou o začátku cvičení informováni

☻Kdo cvičení vede? Magda Boudníková z Lumku

☻Cena?

90,-Kč za 1 lekci

Možno předplatit 5 vstupů: 430,- Kč (sleva cca 5%, cena za lekci 86,-Kč) - platnost 7 týdnů (tj. 2x možnost absence)

Možno předplatit 10 vstupů: 810,- Kč (sleva 10%, cena za lekci 81,-Kč) - platnost 13 týdnů (tj.3x možnost absence)

Doporučujeme paušální platbu: bude vypočítána ze základní ceny jedné lekce, podle počtu pondělků zbývajících do konce provozu Lumku + sleva 15%

-         Za nevypotřebované vstupy a nevychozené paušální platby se vstupné nevrací.

-         Pokud bude hodina zrušena ze strany lektorky, bude vypsán náhradní termín.

☻Co je pilates a co s sebou?

Milé maminky připravili jsme pro vaše ratolesti cvičení zvané Pilates pro děti propojené s prvky na SDT + prevence na ploché nožky. V dnešní uspěchané době je pohybu pomálu a jistě není tedy na škodu občas protáhnout dětská tělíčka. Pilates pro děti je pojat hravou formou, tak aby cvičení děti bavilo.

Pilates u dospělých je zaměřen na posílení ochablých svalů a protažení zkrácených svalů, dstraňuje bolesti zad a zlepšuje celkovou kondici člověka. U dětí rozvíjí pohybové schopnosti a dovednosti, příznivě ovlivňuje zdravý růst dítěte, ohebnost a správné držení těla. Cvičí se i na míčích, malých míčkách atd.
Nezapomeňte na pohodlné oblečení a pití pro děti.
☻Jak se přihlásit? Domluvte se s Renátou Bartoníčkovou nebo Magdou Boudníkovou (v Lumku, mailem, telefonicky)

☻Kvalifikace lektorky: Magda je vystudovaný fyzioterapeut s kvalifikovanými kurzy aerobicu, pilatesu a kulturistiky, aqua aerobicu atd.